Mindfulness voor kids 9-12 jaar- start za 22 sep- cursus van 9 lessen!

0

Za 22 september start de cursus Mindfulness voor kids! Een cursus van 9 lessen op zaterdagochtend van 10-11 uur voor kinderen van 9-12 jaar.

 

Als kind krijg je de hele dag veel prikkels te verwerken. Soms ben je druk, snel afgeleid of kun je moeilijk in slaap komen. Hier leer je hoe je tot rust kunt komen door te observeren en concentreren. Dit heeft ook een positief effect op je zelfvertrouwen. De eerste les is een introductie voor ouders en kinderen.

Meer info en aanmelden: klik hier

 

De training is gebaseerd op de methode “Aandacht werkt!” van Eline Snel.