Mindfulness voor kids -start 6 feb; er zijn nog een paar plekken vrij!

0

Krijg jij ook de hele dag door veel prikkels te verwerken?  Ben je soms druk, snel afgeleid, kun je moeilijk in slaap komen en zit je hoofd vol met gedachten? In deze cursus leer je hoe je tot rust kunt komen, door o.a. goed naar jezelf te luisteren. Dit heeft ook een positief effect op je zelfvertrouwen. De cursus bestaat uit 9 lessen voor kinderen van 9-12 jaar . De eerste les is een introductie voor ouders en hun kind.

Meer info en inschrijven